Тартар из сельди

Простой рецепт тартара из сельди домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 23 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 23 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на шесть порций

• сельдь - 1 шт.
• яйца - 2 шт.
• лук красный - 1/1, шт.
• яблоко небольшое - 1 шт.
• йогурт греческий - 75 г
• черный молотый перец
• петрушка - несколько веточек
• шнитт - лук - несколько перьев

Пошаговое приготовление

1. Яйца отварить, почистить и охладить.
2. Селедку почистить, освободить от костей, разделать на филе.
3. Ножом мелко порубить все ингредиенты, за исключением петрушки.
4. Выложить все ингредиенты в салатницу, добавить йогурт (или сметану), черный перец и шнит - лук, перемешать. Поставить в холодильник на 1 час.
5. Подавать с ржаным хлебом или горячим отварным картофелем, декорировав веточкой зелени.

Селедка, конечно, не является продуктом, рекомендованным для диеты, она задерживает соль, но с другой стороны сельдь - источник полезных жирных кислот Омега-3, поэтому иногда можно вводить селедку в свой рацион.

 

ОО, мой любимы рецептик тартара из сельди

 

Рецепт просто бомба!!!!
тартар из сельди готовить просто и не долго!

 

Отличный вариант приготовления тартара из сельди.
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

какой интересный рецепт тартара из сельди
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!