Салат из консервированного тунца

  1. b_zinka

    b_zinka Бардакова Зинка

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт салата из консервированного тунца домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 276 килокалорий.


    Салат из консервированного тунца
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 276 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • огурцы маринованные – 2 шт
    • тунец консервированный в собственном соку – 200 г
    • свекла – 1 шт.
    • тыква – 200 г
    • огурец длинноплодный – 1 шт.
    • яйцо вареное вкрутую – 2 шт.
    • зеленый лук – 1 пучок
    • укроп – 2 веточки
    • Calve Легкий – 100 г
    • перец – по вкусу
    • соль – по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Свеклу и тыкву отварить по отдельности до готовности. Очистить и нарезать небольшими кубиками.
    2. Такими же кубиками нарезать свежий и маринованный огурцы (корнишоны). Яйца мелко порубить ножом. Зеленый лук и укроп тщательно измельчить.
    3. В центр блюда поместить кусочки тунца. По краям разложить горками овощи, яйца и зелень. Посолить, поперчить и полить Calve Легким. Подать салат. Перемешать.

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!



     
  2. Ohqjqpe

    Ohqjqpe Майя

    Регистрация:
    29 июн 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  3. А_Стародуб

    А_Стародуб Анастасия С

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень своевременно выставлен рецепт. b_zinka, Спасибо!
     
    sakhnenko94 нравится это.