Простой, но ВКУСНЫЙ способ приготовления стручковой фасоли!

  1. Ymdiloma

    Ymdiloma Стругова Диана

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Улан-Удэ

    Несложный рецепт простого, но ВКУСНЫЙ способ приготовления стручковой фасоли! домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 24. Содержит всего 188 килокалорий.


    Простой, но ВКУСНЫЙ способ приготовления стручковой фасоли!
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 24
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • 400 г стручковой фасоли
    • 1 крупная морковь
    • 1 ст. л сливочного масла
    • соль по вкусу
    • зелень петрушки (можно также зелень сельдерея)
    • 5 ст. л. соевого соуса (но можно и больше по желанию)
    • 1 ст. л. сахара
    • молотый черный перец
    • масло для жарки моркови
    • васаби по желанию

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль моем, отрезаем кончики и удаляем продольную грубую «нить».
    2. Не нарезая, кладем в холодную воду, добавляем соль (тут главное не переборщить, учитывая, что соевый соус сам по себе соленый), сахар (его можно положить и больше, по вкусу), а также сливочное масло (а я аще перца молотого сыпанула). Масло здесь играет важную роль! Включаем огонь и отвариваем фасоль до готовности.
    3. Тем временем чистим и режем морковь тонкой длинной соломкой.
    4. Жарим морковь на раскаленном растительном масле до готовности.
    5. Когда фасоль готова, сливаем воду и даем немного остыть, чтобы можно было ее легко нарезать.
    6. Нарезаем фасоль на кусочки длиной около 4,5 см.
    7. Отправляем к моркови и добавляем соевый соус. Его количество может варьироваться. Теперь я готовлю это блюдо «на глаз», и добавляю соевый соус по настроению.
    8. Тушим под крышкой на небольшом огне буквально не больше одной минуты. В конце добавляем крупно нарезанную зелень петрушки или сельдерея, или их вместе.
    9. Подаем в горячем виде.
    10. Попробуйте, это просто, быстро, но очень вкусно!

    Ну вот я вернулась после долгой разлуки с «Кулинаром» и с вами, мои дорогие кулинарчики. Ну какая тут может быть дополнительная информация?! Все до ужаса просто, но КАК вкусно, пробните разок. Нашла рецепт на просторах сети, а потом, конечно, «извратила» изначальный рецепт)) Но хуже-то не стало!



     
  2. Vneitgi

    Vneitgi Деркач София

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Калининград

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  3. yanyshevskaya93

    yanyshevskaya93 Янышевская Люба

    Регистрация:
    8 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Петропавловск-Камчатский

    Вкусо, красиво и незатратно!!!