Простой рецепт диетического салата из огурца, китайской капусты и творога домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 195 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 195 килокалорийКоличество порций: 1 порциюСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаИнгредиенты на одну порциюОгурцы 1 штукаКитайская капуста 100 гСтебель сельдерея 100 гОливковое масло 1 чайная ложкаМягкий обезжиренный творог 80 гБальзамический крем 1 чайная ложкаКрупная морская соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеПромыть овощи, почистить стебли сельдерея.Крупно нашинковать огурец (при необходимости удалить семена, если плод очень крупный), сельдерей и капусту.Смешать все ингредиенты, сверху добавить мягкий творог.Полить оливковым маслом, бальзамическим кремом, добавить соль и перец.
