Куриные рулеты под сырным соусом

  1. ЖеняР

    ЖеняР Радычук Женя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    86
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт куриных рулетов под сырным соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45. Содержит всего 240 килокалорий.


    Куриные рулеты под сырным соусом
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество калории: 240 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на пять порций

    • 2 куриных филе
    • 8 ломтиков сыра Хохланд для сендвичей
    • 2 маринованных огурчика
    • Пучок укропа
    • Растительное масло, соль, перец.
    • Для соуса :
    • 125 гр. Плавленого сыра Хохланд с грибами
    • 200 мл. сливок жирностью 10 %
    • 0,5 головки чеснока
    • 2 веточки петрушки
    • 2 веточки укропа
    • Соль, перец.

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе вымыть, обсушить и разрезать каждое вдоль пополам. Накрыть пленкой и отбить в тонкий пласт. Натереть солью и перцем.
    2. Огурцы и укроп мелко нарезать, перемешать.
    3. Положить на каждое филе пол 2 ломтика сыра для сэндвичей.
    4. Сверху разложить начинку из огурцов и укропа.
    5. Свернуть филе рулетиками, смазать растительным маслом и поместить швом в низ на накрытый пергаментом противень. На этот же противень положить неочищенный чеснок. Запекать в разогретой до 200 С духовке 15 мин.
    6. Приготовить соус. Дать чесноку остыть, затем выдавить в миску мякоть из шелухи. Зелень вымыть, обсушить и измельчить.
    7. Сливки разогреть, не доводя до кипения. Добавить плавленый сыр и готовить на минимальном огне, пока сыр полностью не раствориться. Влить сырную смесь в миску с чесноком, добавить зелень, соль, перец. Перемешать и вылить в соусник.
    8. Рулетики нарезать кружками шириной 1 см. Подать с соусом.


     
    Манильная Т нравится это.
  2. Tehancul

    Tehancul Потемкина Зина

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о куриных рулетах под сырным соусом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Zgoeowueo и В_Нугуманова нравится это.
  3. vqmax

    vqmax Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18

    Спасибо за вкусный и красивый рецепт куриных рулетов под сырным соусом!
     
    onirp и Ahatgixgz нравится это.