Соус из рыбы, креветок, грибов и зеленого горошка

  1. ch_svetlana

    ch_svetlana Чашкова Светлана

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    72
    Симпатии:
    96
    Баллы:
    18

    Непростой рецепт соуса из рыбы, креветок, грибов и зеленого горошка домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 мин. Содержит всего 72 килокалорий.


    Соус из рыбы, креветок, грибов и зеленого горошка
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество калории: 72 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе рыбы палтуса, морского (резаное ) - 450 г
    • вареные () - 170 г
    • зеленый - 1,25 стакана
    • шампиньоны ( ломтиками) - 3
    • Масло - 1 ст. .
    • Шалот ( резанный) - 2.
    • Вино сухое бульон - 2/2, стакана
    • лист - 1.
    • Сметана - 1/1,
    • Масло (растопленное) - 3. л.
    • крошки свежие - 3
    • Соль - вкусу
    • молотый - по
    • Петрушка (рубленая) сервировки

    Пошаговое приготовление

    1. Включить с «гриль» предварительного до температуры. сотейнике небольшой с ручкой оливковое, высыпать сотейник, готовить, около 2-3, до состояния. в вино, лист грибы, помешивая, 2 минуты. 2. в сметану кусочки, посолить поперчить вкусу. массу кипения, сотейник готовить на огне 5-6 минут.
    2. Удалить соуса лист, в креветки зеленый, довести кипения снять плиты. 4. другом разогреть масло, в хлебные, перемешать снять. Посыпать рыбный.
    3. Поместить с соусом гриль готовить золотистого верха, 3-4 минут. 6. рыбный в тарелках, петрушкой.


     
  2. slepchenko86

    slepchenko86 Слепченко

    Регистрация:
    18 мар 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    @ch_svetlana,:) очень аппетитное фото соуса из рыбы, креветок, грибов и зеленого горошка
     
    ПолинаВ, nyutai и А_Бирюк нравится это.
  3. СоняХ

    СоняХ Хината Соня

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    сегодня первый раз готовила соус из рыбы, креветок, грибов и зеленого горошка.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  4. z_toma

    z_toma Загарович

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    8

    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  5. grinvald85

    grinvald85 Вита

    Регистрация:
    24 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Первомайск

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Л_Зиганшина и zabalueva87 нравится это.
  6. Рита_А

    Рита_А Рита

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Архангельск

    Красиво, вкусно, класс просто!