Овощной соус к мясу

  1. Ioexddqjj

    Ioexddqjj Маша Л

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    63
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кемерово

    Простой рецепт овощного соуса к мясу домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 315 килокалорий.


    Овощной соус к мясу
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на две порции

    • 250 гр кабачков
    • 2 зубка чеснока
    • 2 ст. л. раст. масла
    • соль, молотый черный перец
    • 100 мл сливок(лучше нежирных)
    • лимонный сок
    • базилик(петрушка).

    Пошаговое приготовление

    1. Кабачок вымыть, обсушить и нарезать кубиками. Чеснок очистить и мелко нарубить. Кабачок с чесноком обжарить в разогретом масле. Накрыть крышкой и тушить на медленном огне 10 минут. Посолить, поперчить.
    2. Кабачки заправить сливками и пюрировать с помощью миксера или блендера. Приправить солью, перцем и лимонным соком. Зелень мелко нарезать и добавить в соус.
    3. Подавать с мясом.

    Кабачки должны быть свежие, сочные и соус будет нежный. У меня же полежали несколько дней и получился дип-густой соус. Но вкусный. Подходит к любому мясу, птице. Попробуйте!



     
    danyat, rywecqa и coeeiu нравится это.
  2. Забродина Д

    Забродина Д Забродина Дария

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    104
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Электросталь

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    a_lisa нравится это.
  3. Opatieou

    Opatieou Маргарита

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Экибастуз

    Ох, какая вкуснятина!