Куриные рулеты в сметанном соусе

  1. Алена_В

    Алена_В Алена В

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нефтеюганск

    Простой рецепт куриных рулетов в сметанном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 52. Содержит всего 140 килокалорий.


    Куриные рулеты в сметанном соусе
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр. куриных грудок
    • 100 гр. очищенных креветок
    • 100 гр. твердого сыра
    • 150 гр. шампиньонов
    • 200 гр. 20% сметаны
    • 100 мл куриного бульона, соль, черный перец, растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные грудки разрезаем вдоль на две части, слегка отбиваем, натираем солью, перцем. на каждый кусочек курицы выкладываем сыр нарезанный ломтиками и креветки, заворачиваем рулетики и выкладываем их в глубокую жаростойкую форму смазанную растительным маслом
    2. Шампиньоны моем, чистим и нарезаем тонкими ломтиками, выкладываем шампиньоны поверх куриных рулетиков
    3. Сметану смешиваем с бульоном, добавляем соль и перец по вкусу и вливаем полученный соус на куриные рулетики
    4. Ставим рулетики в разогретую до 200 С духовку на 25-30 мин. Гарнир может быть любой на ваш вкус, вот и все приятного всем аппетита!


     
  2. tsybulka95

    tsybulka95 Цыбулька Саша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    СамараУкраина

    спасибочки
    как раз собралась делать куриные рулеты в сметанном соусе
     
    s_liliya нравится это.
  3. morgulets79

    morgulets79 Людмила

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    88
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Орехово-Зуево

    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
  4. roksetinka89

    roksetinka89 Саша Р

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чебоксары

    Обязательно сделаю, спасибо!
     
  5. Qonqxhk

    Qonqxhk Бебешко Вера

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    @Алена_В, отличный рецепт куриных рулетов в сметанном соусе
    спасибо за идейку