Говядина с чили

  1. Zfbbpei

    Zfbbpei Надежда К

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    74
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Рецепт приготовления говяжьего фарша с чесноком, чили, какао, фасолью и помидорами.

    Количество порций: 6

    Несложный рецепт говядины с чили мексиканской кухни. Пошаговый рецепт мексиканской кухни с фото для приготовления дома за 40 мин. Содержит всего 43 килокалорий.


    Говядина с чили
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда

    Ингредиенты на шесть порций

    • растительного масла — 1 Ст. ложка
    • средний лук — 1 Штука
    • зубчика чеснока — 4 Штуки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • томатной пасты — 2 Ст. ложки
    • порошка чили — 2 Ст. ложки
    • несладкого какао - порошка — 2 Ст. ложки
    • говяжьего фарша — 450 Грамм
    • нарезанных помидоров — 900 Грамм
    • фасоли — 900 Грамм

    Пошаговое приготовление

    1. В большой с кастрюле толстым дном нагреть масло на среднем огне Добавить лук и чеснок, приправить солью и перцем. Готовить до мягкости, от 3 до 5 минут.
    2. Добавить томатную пасту, порошок чили и какао. Готовить, помешивая, пока не появится аромат, около 1 минуты. Добавить мясо и жарить, пока говядина не станет розовой, от 3 до 5 минут.
    3. Добавить помидоры и фасоль. Довести до кипения на сильном огне, уменьшить огонь и варить от 10 до 15 минут. Подавать со сметаной, зеленым луком и кукурузными лепешками, если это необходимо.


     
    Biejdjp нравится это.
  2. Валентина_М

    Валентина_М Валентина М

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    А как же мне хочется уже приготовить.