Простой рецепт трески в чесночном маринаде домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 280 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 39Количество калории: 280 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порции4 х 6(175 г)филе трески2 чайные ложки лимонного сокасоль и молотый черный перец3 зубчика чеснока4-5 ст. л масла25 г сливочного масла1 ст. л свежей петрушкиПошаговое приготовлениеПодогреть духовку до 400 ° F (200 ° C)Промойте и обсушите филе трески. Полейте лимонным соком и оставте на 15 минут.Посыпьте солью и перцем по вкусу обе стороны филе.Смешайте чеснок и масло в миске, перемешайте хорошо и положите филе в эту смесь, чтобы они хорошо покрылись маринадом.Положите филе на протвинь и смажте сливочным маслом.Запекайте в духовке в течение 15-20 минут, время от времени поливая маринадом.Посыпьте петрушкой и подавайте сразу к столу.
