Зразы из судака

  1. danyat

    danyat Тюленева

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Несложный рецепт зраз из судака домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 47. Содержит всего 262 килокалорий.


    Зразы из судака
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество калории: 262 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • судак 11-250 г
    • лук 68-50 г
    • масло 5-10 г
    • яйца 40-1 шт.
    • хлеб для панировки 16-20 г
    • мука 93-10 г
    • масло 26-20 г
    • соус 48-75 г
    • зелень по вкусу
    • перец по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для мелко, слегка, пассерованный, рубленые яйца, сухари, соль, хорошо.
    2. Из судака, от, вырезать кусок виде и отбить. На положить и края рыбы, чтобы приобрело четырехугольника. этого посолить, запанировать сухарях.
    3. жарить фритюре, шумовкой, на противень довести готовности духовке.


     
  2. bocha96

    bocha96 Анюта Б

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    уверена маме понравится
    все любители зраз из судака оценили!
     
    b_stasya нравится это.