Горячий Дон Рио с Мальдивских островов

  1. k_roza

    k_roza Клемина Роза

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18

    Порадуй свое семейство новыми вкусами и ароматами!

    Горячий Дон Рио прямо с Мальдивских островов - вкусный и пряный обед.

    Несложный рецепт горячего Дона Рио с Мальдивских островов домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 206 килокалорий.


    Горячий Дон Рио с Мальдивских островов
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 206 килокалорий
    • Количество порций: 3 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Тунец (филе) 500 гр
    • Кокосовое молоко 3 стак. (200 мл)
    • Кокосовая стружка 1 стак. (200 мл)
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Имбирь (корень) 20 гр
    • Перец чили 0.5 шт.
    • Карри (порошок) 7 чайн. л.
    • Куркума 1 чайн. л.
    • Корица 1 чайн. л.
    • Соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Имбирь и лук мелко порезать, добавить корицу, хорошо перемешать;
    2. Половину полученной смеси залить 2 стаканами кокосового молока и поставить на маленький огонь;
    3. Вторую половину смеси перемешать с кокосовой стружкой, куркумой и солью;
    4. Тунец порезать кубиками и перемешать с полученной смесью из второй половины для маринования;
    5. Когда кокосовое молоко закипит маринованный тунец положить в кастрюлю;
    6. Добавить карри, чили, соль;
    7. Варить до закипания, помешивая;
    8. После закипания добавить оставшийся стакан кокосового молока;
    9. Поварить ещё пару минут.
    10. Подавать в глубоких тарелках. Приятного аппетита!


     
  2. Upleyqohb

    Upleyqohb Скок Аська

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Томск

    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда