Яичница с рисом, чили и капустой

  1. АленаЛ

    АленаЛ Лисовец

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Симферополь

    Непростой рецепт яичницы с рисом, чили и капустой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 39. Содержит всего 129 килокалорий.


    Яичница с рисом, чили и капустой
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 39
    • Количество калории: 129 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • рис 89-1,5 чашки
    • бульон 200 мл и 59-3 чашки
    • капуста (600 г)17-0,5 кочана
    • морковь 1-4 шт.
    • яйца 68-4 шт.
    • луковицы 83-2 шт.
    • масло ёное 36-2 ст. ложки
    • сахар 92-2 ст. ложки
    • уксус 88-4 ст. ложки
    • тмин семена 36-0,5 ст. ложки
    • кориандр семена 46-0,5 ст. ложки
    • чили сушеные стручки 9-3 шт.
    • зелень нарубленная 8-2 ст. ложки
    • перец молотый по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Варить зерна 3 чашках на огне 20. В время капусту морковь, . Очистить.
    2. Все нарезать полосками. сковороде 1 ст. топленого на огне, в овощи золотистого.
    3. Добавить, дать расплавиться слегка, влить и 200 бульона. в тмин, приправить.
    4. Все с зернами, крышкой тушить слабом 20 мин. сковороде топленое, поджарить нем - глазунью 4 яиц. на, посыпать.


     
    Spuediees нравится это.