Тефтели в медово-горчичном соусе

  1. Колмакова Т

    Колмакова Т Колмакова Томара

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новосибирск

    Непростой рецепт тефтелей в медово-горчичном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 224 килокалорий.


    Тефтели в медово-горчичном соусе
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 60 минут
    • Количество калории: 224 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Рис (Басмати ТМ «Мистраль») — 0,5 стак.
    • Фарш мясной — 400 г
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Яйцо — 1 шт
    • Мед — 1 ст. л.
    • Горчица — 1 ст. л.
    • Сливки ( 10 % жирности) — 0,5 стак.
    • Чеснок — 2 зуб.
    • Зелень
    • Соль
    • Мука — 1 ст. л.
    • Крахмал — 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Подготавливаем продукты.
    2. Рис промываем. Заливаем кипящей водой и варим 5 минут. Сливаем оставшуюся воду. Рис остужаем.
    3. В чашку выкладываем рис, мясной фарш, измельченный лук и чеснок, нарезанную зелень, яйцо и соль. Хорошо перемешиваем. Формируем небольшие тефтели, обваливая их в муке. Выкладываем в глубокую форму для запекания
    4. Готовим соус. В чашку кладем мед, горчицу, соль и заливаем теплой водой ( 2 стакана). Перемешиваем. В другой чашке смешиваем крахмал, муку и сливки. Все соединяем. Хорошо перемешиваем.
    5. Приготовленным соусом заливаем тефтели. Накрываем форму с тефтелями фольгой. Ставим в разогретую духовку. Запекаем 40-45 минут при 150-160 градусах. За 5 минут до окончания запекания снимаем фольгу.
    6. Подаем тефтели горячими.


     
    Raouveuu, Jisjqmasa и obaavlu нравится это.
  2. Oeansaeo

    Oeansaeo Кристюша

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Icajebh нравится это.