Простой рецепт морепродуктов с овощами 2 домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 255 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество калории: 255 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на четыре порцииморепродукты (замороженные) - 300 г,овощи (замороженные твердые - фасоль стручковая, морковь, цв. капуста, горошек, кукуруза и т. д. ) - 400 гр,масло оливковое,соус соевый «кикоман»,соус «табаско» или перец чили,имбирь - 0,5 см корня,чеснок - 2 зубца,соль морская,две сковородкиПошаговое приготовлениеМорепродукты и овощи разморозить. Слить воду.В первой сковороде 4-5 минут обжарить овощи, чтобы они остались хрустящими.Во вторую мелко порезать имбирь и перец чили. Раздавить ножом чеснок. Чеснок после приготовления ароматного масла выбросить.Добавить в масло морепродукты. Обжарить минуты 1, 5.Смешать овощную смесь с морепродуктами. Добавить 2-3 ст. ложки соевого соуса. Готовить на среднем огне еще минуту - две.Если необходимо, посолить.Подавать с долькой лимона.
