Креветки, маринованные в зеленом соусе

  1. i_marianna

    i_marianna Игоревич

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18

    Креветки - это идеальное блюдо, если вы хотите съесть что-нибудь легкое, но питательное. Предлагаемый вариант маринованных креветок прекрасно сочетается с простым отварным рисом.

    Простой рецепт креветок, маринованных в зеленом соусе средиземноморской кухни. Пошаговый рецепт средиземноморской кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 317 килокалорий.


    Креветки, маринованные в зеленом соусе
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество калории: 317 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: 2 часа
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Креветки очищенные 400 г
    • Базилик свежий средний пучок
    • Кинза свежая средний пучок
    • Чеснок 2 зубчика
    • Рыбный соус 2 ст. л.
    • Масло оливковое 2 ст. л.
    • Лимонная цедра 1 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Смешать базилик, кинзу, чеснок, рыбный соус, лимонную цедру и оливковое масло в блендере до получения густой пасты.
    2. Соединить сырые креветки с приготовленным маринадом и поставить в холодильник на 15 минут.
    3. Поместить креветки в форму для выпечки (желательно в один слой), сверху выложить маринад и запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. Подавать с горячим рисом.


     
  2. Ouuyexao

    Ouuyexao Костина Луиза

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    очень вкусный рецепт креветок, маринованных в зеленом соусе, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Бахарева В нравится это.
  3. p_nadezhda

    p_nadezhda Протопопова Надежда

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!