Шпинат с чесноком

Простой рецепт шпината с чесноком домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 26. Содержит всего 146 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 26
• Количество калории: 146 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на четыре порции

• Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
• Чеснок 2 зубчика
• Свежие листья шпината 1 кг
• Крупная соль по вкусу
• Свежемолотый черный перец по вкусу
• Лимоны 1 штука

Пошаговое приготовление

1. В глубоком сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте тонко нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета 2–3 минуты. Ложкой с дырками переложите на бумажное полотенце.
2. Мелко нарежьте шпинат и выложите в сотейник. Накройте крышкой и готовьте 4–5 минут, пока листья не станут слегка мягкими. Переложите в металлическую миску, посолите и поперчите. Посыпьте чесноком и подавайте с дольками лимона.

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

А что вы нашли в шпинате с чесноком??? Мне, например, не очень понравилось