Соус из манго и имбиря

  1. pollid

    pollid Довгопол Полли

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Несложный рецепт соуса из манго и имбиря домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 55. Содержит всего 131 килокалорий.


    Соус из манго и имбиря
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество калории: 131 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на семь порций

    • лук 1 шт.
    • имбирь 1 шт.
    • манго 400 г
    • масло сливочное 20 г
    • карри 1 ст. ложка
    • бульон куриный 400 мл
    • сметана 200 мл
    • соль по вкусу
    • перец белый молотый по вкусу
    • сок лимонный по вкусу
    • цедра лимона по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Почистить лук и имбирь и нарезать мелкими кубиками.
    2. Почистить манго, удалить косточку и нарезать мякоть крупными кубиками.
    3. Обжарить в масле лук до прозрачности, добавить имбирь, манго, порошок кэрри и немного потушить.
    4. Долить бульон, вскипятить и варить около 4 мин.
    5. Затем, постепенно добавляя сметану, взбить пюре.
    6. Приправить соус солью, перцем и лимонным соком.
    7. В конце добавить цедру лимона.


     
    shindikova79 нравится это.
  2. Uouoediim

    Uouoediim Аблямитова Лиля

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    102
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Хабаровск

    спасибочки за вкусняшку
     
    Uksacto, Крутогуз В, kh_anya и 4 другим нравится это.
  3. Слепова Н

    Слепова Н Слепова Надежда

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Винница

    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    dovgopol77, Светова О и Апарина Н нравится это.