Капуста брюссельская с сельдереем в молочном соусе

  1. kareva88

    kareva88 Карева Лёля

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Уфа

    Очень простой рецепт капусты брюссельской с сельдереем в молочном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 43. Содержит всего 165 килокалорий.


    Капуста брюссельская с сельдереем в молочном соусе
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество калории: 165 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на четыре порции

    • Стебель сельдерея 25 г
    • Брюссельская капуста 500 г
    • Пшеничная мука 1 столовая ложка
    • Молоко ½ стакана
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Промытые кочешки брюссельской капусты варить в подсоленном кипятке на сильном огне в открытой кастрюле 10 минут.
    2. В отдельной посуде приготовить соус: растопить масло, всыпать мелко нарезанные стебли сельдерея без зелени и слегка прожарить (2-3 минуты). Затем всыпать муку, снова прожарить и постепенно влить горячее молоко и 1/1, стакана отвара. Полученный соус проварить в течение нескольких минут, после чего положить в него брюссельскую капусту и посолить.
    3. При желании капусту можно посыпать сверху сухарями, сбрызнуть маслом и зарумянить в духовом шкафу.