Сливочный соус с луком и мангольдом

  1. Kaazvzs

    Kaazvzs Коротун Женя

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Рецепт приготовления соуса из молока, сливочного масла, муки, мангольда и лука.

    Этот соус идеально сочетается с пастой. Вы можете сделать его более сливочным, заменив половину молока сметаной или сливками. Также вы можете добавить в соус немного мелко тертого сыра Пармезан.

    Количество порций: 6

    Простой рецепт сливочного соуса с луком и мангольдом американской кухни. Пошаговый рецепт американской кухни с фото для приготовления дома за 20 мин. Содержит всего 123 килокалорий.


    Сливочный соус с луком и мангольдом
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество калории: 123 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на шесть порций

    • швейцарского мангольда — 450 Грамм
    • лука — 3 Штуки
    • сливочного масла — 3 Ст. ложки
    • муки — 3 Ст. ложки
    • молока — 1 1/1, Чашки
    • соль и перец — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Промыть мангольд и не высушивать его. Удалить толстые стебли и нарезать листья. Поместить мангольд в большую кастрюлю и нагреть на сильном огне. Варить без крышки, время от времени помешивая, пока мангольд не увянет, около 6 минут. Отжать лишнюю жидкость с мангольда через марлю или с помощью шпателя, откинув его на сито с сеткой. Дать остыть.
    2. Нагреть молоко или сливки в маленькой кастрюле на умеренном огне, помешивая. Нарезать белые и зеленые части лука. В большой кастрюле растопить сливочное масло. Обжарить лук на умеренно слабом огне, периодически помешивая, пока он не размягчится, около 6 минут.
    3. Взбить с мукой и готовить около 3 минут. Добавить теплое молоко и готовить, взбивая венчиком, пока соус не загустеет, от 3 до 4 минут. Перемешать с мангольдом, затем посолить и поперчить по вкусу и варить, помешивая, пока мангольд не нагреется.
    4. Соус можно подавать с приготовленной пастой, посыпав дополнительно сыром Пармезан.


     
    З_Харюшина нравится это.
  2. v_tanechka

    v_tanechka Вьюгова Танечка

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18

    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  3. Aaztuusbu

    Aaztuusbu Ракета

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Назрань

    Сливочный соус с луком и мангольдом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.