Рыба в кляре

  1. Iomnnie

    Iomnnie Митин

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень простой рецепт рыбы в кляре домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за до 30 минут. Содержит всего 221 килокалорий.


    Рыба в кляре
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество калории: 221 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Филе пангасиуса 400 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Майонез 4 ст. ложк
    • Мука пшеничная 3 ст. ложк
    • Подсолнечное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Для этого блюда лучше всего подходит филе пангасиуса, так как эта рыба готовится очень быстро.
    2. Филе режем на порционные кусочки. Посолить и поперчить по вкусу. Оставить на 10 минут.
    3. В тарелке соединяем майонез, яйцо и муку.
    4. Перемешиваем до однородной массы, чтобы не было комочков. Консистенция напоминает тесто на оладьи.
    5. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в кляре.
    6. На сковородке разогреть подсолнечное масло, выложить рыбу и жарить на умеренном огне 5 минут.
    7. Перевернуть рыбу и жарить ещё 5 минут.
    8. Рыба в кляре готова. !!!На гарнир можно подать картофельное пюре, рис. Приятного аппетита!!!


     
  2. Виктория_Г

    Виктория_Г Герчук Виктория

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Краснодар

    вы там знаете толк в еде :)
     
    ЯнкаХ нравится это.
  3. Т_Негомодзянова

    Т_Негомодзянова Негомодзянова

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Березники

    Мы тоже недавно первый раз делали рыбу в кляре. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    iraf нравится это.
  4. sharaeva92

    sharaeva92 Шараева Луиза

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Росиия

    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  5. Hexkaubnq

    Hexkaubnq Кира Б

    Регистрация:
    4 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Красноярск

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    oaskb нравится это.