Несложный рецепт рулетиков из хека домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 120 килокалорий.Время подготовки: 20 минутВремя приготовления: 44Количество калории: 120 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Несложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на десять порцийхек (филе)40-1 кгморковь 1-3 шт.перец 36-2 стручкалуковицы большой 31-1 шт.стебель 76-2 шт.сок 1-2 ст. ложкисыр ёртый 42-4 ст. ложкисоус бешамель по вкусуперец молотый по вкусусоль по вкусуПошаговое приготовлениеКусочки посолить, сбрызнуть соком оставить 30-40 минут. вымыть, нарезать соломкой. перцы, нарезать, лук - полукольцами. измельчить., перцы, и ошпарить кипятком. филе подготовленные, слегка, свернуть рулетами. выложить противень поставить горячую на 6-7, затем соусом и сыром. до румяной.
