Зеленый чесночный соус

  1. ВераГ

    ВераГ Гиричева Вера

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Вкусный чесночный соус на основе зеленых овощей и сливок, отлично подойдет к пасте, морепродуктам и рыбе, а так же к охлажденному белому мясу птицы!

    Простой рецепт зеленого чесночного соуса домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 31. Содержит всего 66 килокалорий.


    Зеленый чесночный соус
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество калории: 66 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Технология приготовления: На пару

    Ингредиенты на девять порций

    • брокколи - 150 г
    • перец болгарский зеленый - 150 г
    • чеснок - 2 зубчика
    • сельдерей листовой - пучок
    • перец чили зеленый - 1 стручок (маленький)
    • перец душистый горошком - 5 шт.
    • сливки жирные - 1/1, ст.
    • соль по вкусу
    • масло кукурузное ТМ Алтеро - 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Брокколи и перцы стручками проварить в пароварке (вместе с семенами) до мягкости - 15 мин.
    2. В измельчитель выложить все ингредиенты и хорошо пробить до однородности.
    3. Выложить соус в баночки или соусницы и хорошо охладить;
    4. Подавать в холодном виде!


     
    Oafkeuur и m_lyuda нравится это.
  2. ch_sofiya

    ch_sofiya Чаркина София

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18

    @ВераГ, Рецепт просто прелесть!
     
    Ahzgffe и Л_Флегонтова нравится это.
  3. Ezkffems

    Ezkffems Юляша Ю

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянск

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Wifeaoqk нравится это.
  4. Анна_П

    Анна_П Пищалова Анна

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Златоуст

    кстати, когда я первый раз попробовала зеленый чесночный соус, подумала:
     
  5. s_anna

    s_anna Стрежнева Анна

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18

    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.