Маринованные овощи

  1. Раченко Т

    Раченко Т Раченко Татьяна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Шахты

    Несложный рецепт маринованных овощей домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 140 килокалорий.


    Маринованные овощи
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Заготовка
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Маринование

    Ингредиенты на шесть порций

    • морковь крупная – 1 шт.
    • масло растительное – 125 мл
    • белый винный уксус – 125 мл
    • баклажан – 1 шт.
    • стручковая фасоль – 150 г
    • черный перец горошком – по вкусу
    • цукини – 1 шт.
    • красный и желтый сладкий перец – по 1 шт.
    • шампиньоны – 150 г
    • соль морская – 0,5 ст. л.
    • капуста цветная – 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Все овощи вымыть. Баклажан, цукини и морковь нарезать кружками. Капусту разобрать на соцветия.
    2. Смешать в кастрюле уксус с 125 мл воды и солью, довести до кипения. Положить кружки баклажана и варить 4 мин. Переложить шумовкой на полотенце. В этом же отваре проварить по отдельности оставшиеся овощи и грибы, по 4 мин. Выкладывать на полотенце.
    3. Сложить все овощи слоями в банку. Нагреть масло с горошинами перца и залить им овощи. Дать остыть, затем переставить в холодильник на 2 дня.


     
    ТомаА нравится это.