Соус из авокадо и яблок

  1. Зонина Х

    Зонина Х Христина

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    71
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барановичи

    Простой рецепт соуса из авокадо и яблок домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 216 килокалорий.


    Соус из авокадо и яблок
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 216 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы

    Ингредиенты на девять порций

    • сметана 300 г
    • яблоко 2 шт.
    • авокадо спелый 1 шт.
    • сок лимона 2 ч. ложки
    • соус табаско по вкусу
    • перец чёрный молотый по вкусу
    • лук - резанец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Очистить яблоки, удалить сердцевину и мелко нарезать.
    2. Тушить, не накрывая, 3—5 минут при мощности 100% (до мягкости). Слегка остудить.
    3. Смешать печеные яблоки, очищенный авокадо, соус табаско, сок и сметану и взбить миксером до однородности.
    4. Поперчить.
    5. Добавить измельченный лук.
    6. Подать теплым к свиным отбивным или курам гриль.


     
    Светлана_Т нравится это.
  2. koqlo

    koqlo New Member

    Регистрация:
    26 май 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3

    Спасибо за рецепт, готовила соус из авокадо и яблок на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Sasumeer нравится это.
  3. Veumhfvem

    Veumhfvem Зуенкова Алеся

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Батайск

    Вкусо, красиво и незатратно!!!