Соус томатный с тушенкой

  1. НюткаД

    НюткаД Девушка

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Чита

    Несложный рецепт соуса томатного с тушенкой домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 101 килокалорий.


    Соус томатный с тушенкой
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 101 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • Тушенка говяжья 170 г(примерно треть стандартной 525 г банки)
    • Капуста цветная замороженная 300 г
    • Паста томатная 100 г
    • Лук 1 средняя луковица
    • Чеснок 5 зубчиков
    • Соевый соус 3-4 ст ложки
    • Вода - 200 г
    • Яйцо куриное 1 шт
    • Масло растительное 2-3 ложки
    • Приправы

    Пошаговое приготовление

    1. Размороженную капусту, лук, тушенку и чеснок измельчаем до кашеобразного состояния.
    2. Полученную смесь жарим в масле на сковороде(на большом огне) 2-3 минуты.
    3. Смешиваем соевый соус, томатную пасту, воду и специи.
    4. Добавляем то, что получилось, в сковороду.
    5. Даем покипеть пару минут.
    6. 2-3 ложки жидкости отливаем в мисочку( чтобы потом развести яйцо)
    7. Оставляем сковороду на среднем огне минут на 5-10( чтоб лишняя вода выпарилась)
    8. разбиваем яйцо в приготовленную мисочку с жидкостью, тщательно перемешиваем.
    9. Убавляем огонь до минимума и, постоянно помешивая, вливаем яйцо.
    10. Прогреваем соус 2-3 минуты, постоянно помешивая.
    11. Приятного аппетита!

    Данный рецепт родился только-что. Цифры живые, потому такие не ровные. Из-за временных финансовых трудностей продуктов удручающе мало, да и те либо заморожены, либо вообще консервы. А кормить любимого человека банальной картошкой с тушенкой - моветон. Решила выкрутиться. Получился, на удивление, вкусный соус, который подойдет и к картошке, и к макаронам, и к кашам.



     
    g_lyalya нравится это.
  2. Ujuoxoxee

    Ujuoxoxee Орлова

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Юля_Х нравится это.
  3. Syipwoe

    Syipwoe Антошульская Анюта

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.