Соус с морковью и тахини

  1. Yoafhwi

    Yoafhwi Сенькина

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Балашиха

    Простой рецепт соуса с морковью и тахини домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 309 килокалорий.


    Соус с морковью и тахини
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы и маринады

    Ингредиенты на четыре порции

    • Морковь 900 г
    • Тахини ½ стакана
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Лед 3 куска
    • Оливковое масло по вкусу
    • Жареные грецкие орехи 1 столовая ложка
    • Зерна граната 1 столовая ложка
    • Пита по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Доведите до кипения воду в кастрюле среднего размера.
    2. Добавьте морковь и отваривайте до мягкости 10 минут.
    3. Откиньте на дуршлаг и переложите в блендер; добавьте тахини, сок лимона, чеснок и лед.
    4. Приправьте солью и перцем, измельчите до однородности.
    5. Переложите в миску, сбрызните оливковым маслом, посыпьте грецкими орехами и гранатовыми зернами.


     
    eiakbom и Vlelluoz нравится это.
  2. Элеонора_С

    Элеонора_С Сопитько Элеонора

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    79
    Симпатии:
    98
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Yoafhwi
     
    Ириша_Г и Eeiaxiiee нравится это.