Простой рецепт курицы в ананасе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 45 минут. Содержит всего 562 килокалорий.Время подготовки: 17 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество калории: 562 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииАнанас 2 штукиКуриная грудка 400 гСыр 150 гЧеснок 2 головкиПетрушка по вкусуСметана 100 гПошаговое приготовлениеМоем и мелко режем куриную грудку. Обжариваем на сковородке с солью и перцем.Ананас разрезаем вдоль, достаем мякоть и режем ее на кубики.Трем сыр, давим в него чеснок, перемешиваем.В половинку ананаса укладываем слой курочки, затем слой мякоти ананаса, слой сыра с чесноком, слой мелко порубленной петрушки и сверху все поливаем сметаной.Запекаем в духовке 15 минут.Сыр, чеснок, зелень и сметану лучше добавлять по своему вкусу. Это станет ясно после первой готовки. Сметану лучше покупать более жидкую, с низким процентом жирности. Вкусно, просто, быстро и диетично!
