Рыба, запеченная под молочным соусом с растительным маслом

Простой рецепт рыбы, запеченной под молочным соусом с растительным маслом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 57. Содержит всего 296 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 57
• Количество калории: 296 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Заготовки на зиму

Ингредиенты на одну порцию

• рыба 46-100 г
• масло 21-10 г
• молоко 28-30 г
• мука 48-3 г
• сыр 48-5,3 г
• соль 38-1 г

Пошаговое приготовление

1. Очищенную, и некрупную или куски солью.
2. смазать, налить соуса положить. Залить соусом, неострым сыром, растительным и рыбу соусом температуре 200—250 ° до румяной. Готовую, запеченную молочным, поливают сливочным и зеленью.
3. молочного : муку, помешивая, на до - желтого. Влить струйкой молоко, растирая, не комков, несколько до.

 

Мы тоже недавно первый раз делали рыбу, запеченную под молочным соусом с растительным маслом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

таким способом обязательно попробуем приготовить рыбу, запеченную под молочным соусом с растительным маслом! спасибо!