котлеты из сардин

Простой рецепт котлет из сардин домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 60 минут. Содержит всего 55 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 60 минут
• Количество калории: 55 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на шесть порций

• картошка 8 шт.
• вареный рис 1 ст.
• лук 1 шт.
• сардины 1 б.
• яйца 2 шт.
• соль, перец.
• панировочные сухари.

Пошаговое приготовление

1. картошку отварить в мундирах, охладить.
2. рис тоже отварить, охладить.
3. потом перекрутить вареный картофель с луком и рисом, на мясорубке.
4. сардины помять вилкой, предварительно вытянув кости.
5. добавить яйца, соль, перец по вкусу и хорошо вымешиваем.
6. ещё можно добавить зелень для красоты.
7. перемешать и добавить масло которое осталось из сардин.
8. вымесить, делаем котлетки, обмакиваем в сухарях, жарим сдвох сторон до золотистой корочки.
9. хорошо сочитается с овощами, у нас была кукурузка.
10. приятного апетита.

 

спасибочки за вкусняшку