Буррито с жареными овощами и песто

  1. Ugeiuox

    Ugeiuox Коледа Полина

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ижевск

    Непростой рецепт буррито с жареными овощами и песто домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 417 килокалорий.


    Буррито с жареными овощами и песто
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 417 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Тортильи 4 штуки
    • Ростки люцерны 40 г
    • Помидоры 100 г
    • Красный лук 20 г
    • Огурцы 100 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Цукини 200 г
    • Батат 150 г
    • Кунжут 3 г
    • Оливковое масло extra virgin 10 мл
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Смесь салатных листьев 100 г
    • Постный майонез 100 г
    • Песто 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Обжарить на гриле с добавлением масла сладкий перец, нарезанный кружками цукини (толщина — примерно полтора сантиметра) и батат (его нарезать на дольки толщиной сантиметр) — с двух сторон до готовности. После чего нарезать все крупной соломкой.
    2. Огурцы и помидоры нарезать средними кубиками, лук — ­мелко.
    3. Нагреть тортильи на сковородке, чтобы стали эластичными. Намазать их песто. Выложить часть салатных листьев (лоло - россо, латук, корн, руккола, мангольд), помидоры, огурцы, лук, жареные овощи. Добавить майонез (лучше всего домашний) и ростки люцерны (или любые другие по вкусу).
    4. Загнуть края лепешек, после чего скрутить их в буррито. Обжарить с двух сторон на сковороде гриль.
    5. Подавать с салатными листьями, посыпав кунжутом и добавив по паре капель оливкового масла extra virgin.


     
  2. Jhyakat

    Jhyakat Олеся

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Иркутск

    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Н_Чемерис нравится это.
  3. Kejgegoc

    Kejgegoc Танюша

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Кострома

    Надо попробовать приготовить буррито с жареными овощами и песто
     
  4. Rauazetwo

    Rauazetwo Лисица Лиса

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Магнитогорск

    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать буррито с жареными овощами и песто, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Теребило В нравится это.