Рыбные котлеты по-мексикански

  1. ТаняТ

    ТаняТ Тютенко Таня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    76
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Химки

    Непростой рецепт рыбных котлет по-мексикански домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 247 килокалорий.


    Рыбные котлеты по-мексикански
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 247 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо

    Ингредиенты на четыре порции

    • филе трески или другой морской рыбы – 0,5 кг
    • луковица – 1 шт.
    • щепотка молотого тмина
    • щепотка молотой гвоздики
    • лимонный сок – 1 ст. л.
    • щеотка молтой корицы
    • черствый белый хлеб – 4 куска
    • соль – по вкусу
    • чеснок – 1 зубчик
    • перец острый – 1 шт.
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • кинза – 1 пучок
    • яйцо – 1 шт.

    Пошаговое приготовление

    1. Лук и чеснок очистить, измельчить и обжарить в 1 ст. л. растительного масла до золотистого цвета, 5 мин. Добавить корицу, гвоздику и тмин, перемешать, переложить луковую смесь в миску.
    2. Хлеб измельчить в кухонном комбайне. Третью часть хлебных крошек добавить к луковой смеси, остальные пересыпать на плоское блюдо для панировки.
    3. Филе рыбы раскрошить, пинцетом извлечь мелкие косточки. Переложить кусочки рыбы в кухонный комбайн, измельчить до состояния пюре.
    4. Перец вымыть, удалить семена, мякоть измельчить. Кинзу вымыть, обсушить, измельчить. Рыбный фарш переложить в миску с луком и хлебными крошками, добавить яйцо, лимонный сок, соль, измельченный перец и половину зелени кинзы, тщательно перемешать.
    5. Оставшуюся зелень добавить к хлебным крошкам, приготовленным для панировки. Из рыбного фарша сформовать котлеты, обвалять их в панировочной смеси.
    6. Рыбные котлеты обжарить в оставшемся растительном масле на сильном огне по 3–4 мин. с каждой стороны, до образования золотистой корочки. Убавить огонь и продолжать обжаривать, время от времени переворачивая котлеты, до готовности, 10–15 мин.

    Индукция - это новейшая технология, обеспечивающая эффективное приготовление и экономию времени и электроэнергии. Нагрев происходит непосредственно в кастрюле или сковороде за счет электромагнитного поля. Результат - быстрое приготовление пищи, точная регулировка температуры, минимум затраченной электроэнергии. Индукционная поверхность beko HII 64500 FHT - это удобная, быстрая, экономичная и безопасная технология приготовления



     
    trunova78 нравится это.
  2. АлисаК

    АлисаК Алиса К

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    73
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Домодедово

    Обалденный рецептик рыбных котлет по-мексикански. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    cherednichenko80 и a_rita нравится это.
  3. Iosehctwn

    Iosehctwn Элеонора Г

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Сызрань

    Мы тоже недавно первый раз делали рыбные котлеты по-мексикански. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    innab нравится это.
  4. Kuuqaeo

    Kuuqaeo Ангелина А

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    78
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Железнодорожный

    сегодня первый раз готовила рыбные котлеты по-мексикански.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Xtxcqiri и Ezborwobi нравится это.