Лосось под маринадом с китайским уклоном

  1. ЛадаТ

    ЛадаТ Токарев

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Простой рецепт лосося под маринадом с китайским уклоном китайской кухни. Пошаговый рецепт китайской кухни с фото для приготовления дома за 34. Содержит всего 68 килокалорий.


    Лосось под маринадом с китайским уклоном
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на семь порций

    • сырая красная рыбка, примерно 500 г
    • 1-2 моркови (средние)
    • 1-2 луковицы
    • 1/1, стакана соевого соуса
    • 2/2, стакана сухого белово вина
    • соль, растительное масло

    Пошаговое приготовление

    1. форму (лучше керамическую) нагреть, чтобы была теплой
    2. рыбку порезать кусочками и сложить в теплую форму
    3. лук порезать кольцами, морковку - потереть на терке и обжарить на масле до готовности - по отдельности!
    4. горячие лук и морковь выложить сверху на рыбку и залить горячим маринадом: довести до кипения соевый соус вместе с вином, в пропорциях 1:2 (т. е. 1 часть соевого соуса, 2 части вина), посолить - по вкусу, форму накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Когда остынет - рыбка готова, можно кушать. Приятного аппетита!

    Количество ингредиентов приблизительное, если любите, чтобы лука с морковкой было побольше, надо брать по 2-4, а когда уложили лук с морковью на рыбу, прикиньте на глаз, хватит вам стакана маринада или надо больше.



     
    Тата_С, Макарчик Л и Byvyoih нравится это.
  2. Yodrube

    Yodrube Даша

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Ставрополь

    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    Макаричева В нравится это.