Облепиховый морс — это не только полезный, но ещё и вкусный напиток! Как гласит народная мудрость, кто собрал летом плоды и листья облепихи, тот запасся бодростью и здоровьем на весь год. В состав этой чудо-ягоды входят такие витамины, как Р, С и В, кроме этого мы насыщаем наш организм такими веществами, как магний, железо, титан и каротин. Итак, укрепляем иммунитет!Очень простой рецепт морса из облепихи русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 315 килокалорий.Время подготовки: 20 минВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 315 килокалорийКоличество порций: 5 порцийПовод: Пост, обед, перекусСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: НапиткиИнгредиенты на пять порцийВода 1000 млМёд 2 ст. л.Облепиха 200 гСахар 100 гПошаговое приготовлениеДля приготовления морса нам понадобятся: ягоды облепихи, вода, сахар и мёд.Ягоду перебрать, промыть.Облепиху подавить скалкой или измельчить в блендере, чтобы она пустила сок.Процедить сок и поставить в холодильник.Жмых залить водой и довести до кипения. Оставить настаиваться 20 минут.Затем процедить.В тёплый морс добавить сахар и мёд, и ранее выжатый сок. Размешать. Можно добавить только мёд или только сахар, тут дело вкуса.Вкусный и полезный морс готов к употреблению. Можно подавать тёплым и охлажденным. Приятного аппетита!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Greavrc ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
