Морс из облепихи

  1. Greavrc

    Greavrc Зинка Г

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Львов

    Облепиховый морс — это не только полезный, но ещё и вкусный напиток! Как гласит народная мудрость, кто собрал летом плоды и листья облепихи, тот запасся бодростью и здоровьем на весь год. В состав этой чудо-ягоды входят такие витамины, как Р, С и В, кроме этого мы насыщаем наш организм такими веществами, как магний, железо, титан и каротин. Итак, укрепляем иммунитет!

    Очень простой рецепт морса из облепихи русской кухни. Пошаговый рецепт русской кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 315 килокалорий.


    Морс из облепихи
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: Пост, обед, перекус
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Напитки

    Ингредиенты на пять порций

    • Вода 1000 мл
    • Мёд 2 ст. л.
    • Облепиха 200 г
    • Сахар 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Для приготовления морса нам понадобятся: ягоды облепихи, вода, сахар и мёд.
    2. Ягоду перебрать, промыть.
    3. Облепиху подавить скалкой или измельчить в блендере, чтобы она пустила сок.
    4. Процедить сок и поставить в холодильник.
    5. Жмых залить водой и довести до кипения. Оставить настаиваться 20 минут.
    6. Затем процедить.
    7. В тёплый морс добавить сахар и мёд, и ранее выжатый сок. Размешать. Можно добавить только мёд или только сахар, тут дело вкуса.
    8. Вкусный и полезный морс готов к употреблению. Можно подавать тёплым и охлажденным. Приятного аппетита!


     
    Xeuhxke нравится это.
  2. К_Файчук

    К_Файчук Файчук

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Усть-Каменогорск

    Greavrc, ты сама их придумала рецепт морса из облепихи?
     
    blyskun90 и Пушкарева Д нравится это.
  3. Алеся_М

    Алеся_М Алеся

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Greavrc ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  4. Xeuhxke

    Xeuhxke Газеева Маша

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Барнаул

    Мой самый любимый рецепт морса из облепихи!!!
    Я тоже так готовлю!