Запеченая семга под зеленым соусом

Простой рецепт запеченой семги под зеленым соусом домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 256 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 256 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда

Ингредиенты на одиннадцать порций

• Любая красная рыба
• чеснок
• сыр
• зелень(петрушка
• укроп)
• майонез
• соус пармезан.

Пошаговое приготовление

1. Рыба маринуется в специях и в соевом соусе(можно лимоне). Основное в этом блюде - это соус в котором будет запекаться рыба
2. Так как она сухая по своей структуре, чтобы не потерять ценность ее, делается соус
3. Зелень, сыр, чеснок измельчаете на блендере - добавляете соус пармезан и немного майонеза
4. Консистенция - густой сметаны
5. На противень, на порезанный кольцами лук(чтобы с низу не пригорело) выкладываете рыбу, а сверху - соус на каждый кусочек
6. Запекаете до тех пор пока сыр не зарумянится.