Простой рецепт быстрых куриных рулетиков домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 107 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 30 минКоличество калории: 107 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиИнгредиенты на четыре порцииКуриные грудки – 4 шт. (600-700 г)Масло сливочное – 3 ст. л. (60 г)Сыр плавленый (можно острый) – 80-100 гПерец чили зеленый (мелко нарезанный) – 1-2 ст. л. (5-10 г) или по вкусуЛук сушеный молотый – 2 ч. л. (8-10 г)Соль – ¼ ч. л. (2 г)Масло сливочное растопленное – ¼ стакана (60 г)Сухари панировочные (желательно с пряностями) – 1 стакан (125 г)Масло для смазывания – сколько уйдетПошаговое приготовлениеОтбейте куриные грудки до толщины 0,6-0,7 см.Смешайте в мисочке размягченное сливочное масло, плавленый сыр, перец чили, порошок сушеного лука и соль.Смажьте каждый кусок отбитого филе приготовленной смесью (примерно по 2 ст. л. ).Сверните куриное филе с начинкой рулетиками и закрепите зубочистками.Обмакните куриные рулетики в растопленное масло и обваляйте в сухарях.Выложите рулетики в смазанную посуду для микроволновой печи. Накройте и готовьте при высокой мощности в течение 10 минут (это время для 1100-ваттной микроволновой печи).Из готовых рулетиков выньте зубочистки и подавайте куриные рулетики к столу. Можно подать это блюдо, например, с зеленым салатом.Приятного аппетита!
