Баранина с овощами по-турецки

  1. Sxnaixnoa

    Sxnaixnoa Черноокая Диана

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Несложный рецепт баранины с овощами по-турецки турецкой кухни. Пошаговый рецепт турецкой кухни с фото для приготовления дома за 44. Содержит всего 147 килокалорий.


    Баранина с овощами по-турецки
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество калории: 147 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Турецкая кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • баранина - 1 кг.
    • томатна паста - 1 ст. л.
    • сушенные томаты (толченные)
    • оливковое или растительное масло - 2-3 ст. л.
    • 3-4 зубчика чеснока
    • 4 шт. - помидор
    • 4 шт. - баклажан
    • 3 шт. - болгарского перца
    • 1-2 шт. - стрючкового острого перца
    • соль, перец, приправа для мяса

    Пошаговое приготовление

    1. нарезать баранину хороошими кусочками(чтобы рот радовался), положить в казан, налить масло, положить ст. л. томатного соуса, присыпать сушенными помидорами, чесночком, посолить, поперчить, добавить приправы к мясу и размешать. Пока отдыхает наша баранинка, режем кубиками помидоры, и ложим их на мясо, затем нарезанные баклажаны, болгарский перец и острый стрючковый перчик. Солим, перчим, присыпаем ещё раз сушенными томатами (от них, в принципе, толку мало, они только для красоты), закрываем крышкой и ставим на небольшой огонь на 1 ч. 40 минут.
    2. Блюдо очень сочное, ароматное. И мне понравилось, что здесь никакой картошки, маркошки, очень лёгкое блюдо получилось.


     
  2. Л_Минкина

    Л_Минкина Лика

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нижний Новгород

    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    bershanskaya98 и Литвяк А нравится это.