Заправка из семечек

Простой рецепт заправки из семечек домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 20 минут. Содержит всего 191 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 191 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Соусы и маринады, Вегетарианская еда

Ингредиенты на четыре порции

• Семечки подсолнуха 4 столовые ложки
• Огуречный сок 200 мл
• Свежая мята 4 штуки
• Чеснок 1 зубчик
• Репчатый лук ¼ головки
• Зелень по вкусу

Пошаговое приготовление

1. В блендере измельчите семечки с половиной огуречного сока.
2. Добавьте нарезанную мяту и снова взбейте.
3. Измельчите остальные ингредиенты и смешайте все вместе.

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю заправку из семечек

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант заправки из семечек

 

Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.