Соус из манго

  1. rblqd

    rblqd Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18

    Очень простой рецепт соуса из манго домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 45 килокалорий.


    Соус из манго
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 45 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

    Ингредиенты на девять порций

    • масло сливочное – 50 г
    • 1 манго
    • 50 мл кокосового молока
    • сливки жирностью не менее 30%
    • 1 свежий чили

    Пошаговое приготовление

    1. Манго очистить, нарезать маленькими кубиками. Чили разрезать пополам, освободить от семян. Масло разогреть в сковороде, быстро обжарить манго на сильном огне. Убавить огонь, чуть - чуть посолить, добавить чили и тушить 2 минуты. Чили извлечь, влить сливки, довести до кипения, влить кокосовое молоко и продолжать варить до желаемой консистенции. Если вы хотите, чтобы соус получился поострее, добавьте в него растертый чили.


     
    yancharuk87 нравится это.
  2. Oaobxoie

    Oaobxoie Танечка

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Стерлитамак

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо