Тушеные сердца в сметанном соусе

  1. b_vita

    b_vita Вита

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт тушеных сердец в сметанном соусе домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 303 килокалорий.


    Тушеные сердца в сметанном соусе
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 303 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Куриные сердца 300 г
    • Свежие грибы 300 г
    • Сметана 200 г
    • Соевый соус 60 г
    • Оливковое масло 20 г
    • Сушеный базилик ½ чайной ложки
    • Сушеная петрушка ½ чайной ложки
    • Соль по вкусу
    • Репчатый лук 1 штука
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Вода 3 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Куриные сердца помыть, освободить от жира, разрезать на 4 части вдоль, посолить и обжарить с ложкой оливкового масла.
    2. Грибы помыть, почистить, порезать дольками, посолить и выложить на другую сковороду, жарить пока вода не испарится.
    3. Мелко нарезать лук и добавить в сковороду с грибами, немного посолить и добавить ложку оливкового масла.
    4. Сердечки смешать с готовыми грибами, заправить сметаной, добавить соевый соус, воду, сахар, приправы, перемешать и тушить еще 5-7 мин.
    5. Подавать готовое блюдо можно охлажденным, посыпать зеленью по желанию.


     
    Ouhmeyuii и Ириша_В нравится это.
  2. Ouoixcamy

    Ouoixcamy Анна

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новая Каховка

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о тушеных сердцах в сметанном соусе зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  3. Оксамитная Е

    Оксамитная Е Оксамитная Елизавета

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тушеных сердец в сметанном соусе получилась
     
  4. Eioeaoj

    Eioeaoj Анастасия А

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Санкт-Петербург

    Обязательно приготовлю!
    b_vita, спасибо!
     
    obkoiai нравится это.