Баранина с бакложанами

  1. Enyoeez

    Enyoeez Нина

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Саратов

    Очень простой рецепт баранины с бакложанами домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 40 минут. Содержит всего 151 килокалорий.


    Баранина с бакложанами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество калории: 151 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 500 гр. мякоти баранины 2 крупных бакложана 2 крупных луковицы 2 крупных помидора 100 гр. сыра несколько веточек кинзы соль
    • перец красный
    • 2 дольки чеснока.

    Пошаговое приготовление

    1. Бранину мелко нарубить или провернуть в мясорубку. 2. Бакложаны порезать колечками и посолить
    2. Оставить на 20 мин. чтобы вышла горечь. 3. Лук порезать и обжарить на растительном масле, добавит баранину и ещё обжарить
    3. Посолить, поперчить. 4. Бакложаны обжарит на сковороде. 5. В форму для запекания выложить слой бакложанов, затем слой фарша с луком, сново бакложаны, помидоры, порезанные кольцами, мелко порубленный чеснок, соль и натёртый сыр
    4. Запекать в духовке 15 мин(190 гр. )Можно добавить разные специи.

    Идею этого рецепта подсказал опустевший холодильник. Я нашла в нём небольшой кусок баранины, пара бакложанов и пара помидоров. Немного подсохший кусочек сыра и даже луковицы осталось две. Получилось очень вкусно!Вся семья осталась довольна!



     
    nepryakhina98 нравится это.