Язык ягненка с овощами Рататуй

  1. v_sasha

    v_sasha Воробьева Саша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт языка ягненка с овощами Рататуй домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 34 килокалорий.


    Язык ягненка с овощами Рататуй
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 34 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • язык ягненка - 290 гр.
    • Отварной язык - 150 гр.
    • Перец болгарский - 120 гр.
    • Лук репчатый - 80 гр.
    • Баклажан - 125 гр.
    • Оливковое масло - 90 гр.
    • Универсальная приправа - 3 гр.
    • Соус - 50 гр.
    • Апельсин - 25 гр.
    • Зелень - 12 гр.
    • Бальзамический уксус - 5 гр.

    Пошаговое приготовление

    1. Язычки ягненка отварить и почистить. Готовые язычки разрезать вдоль на половинки. Половинки язычков обжарить на гриле.
    2. Для приготовления овощной подушки перец болгарский, лук репчатый и не очищенные баклажаны нарезать мелким кубиком. Обжарить на оливковом масле с добавлением универсальной приправы, чтобы овощи слегка хрустели.
    3. При порционировании готовую овощную подушку выложить на блюдо, сверху обжаренные язычки, так что бы одна сторона овощной подушки осталась свободной, язычки полить соусом.
    4. Блюдо оформить апельсином, лимоном, зеленью и уваренным бальзамическим уксусом.


     
    Nbgoqioi нравится это.