Тост с дыней и авокадо

  1. КираА

    КираА Кира

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Хрустящие тосты с нежным творожным сыром, дыней и авокадо по праву считаются идеальным летним перекусом, который обязательно стоит попробовать. В базовом рецепте мы добавляем немного пармской ветчины, но вегетарианцы могут смело проигнорировать этот пункт.

    Простой рецепт тоста с дыней и авокадо итальянской кухни. Пошаговый рецепт итальянской кухни с фото для приготовления дома за 15 минут. Содержит всего 210 килокалорий.


    Тост с дыней и авокадо
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 210 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Хлеб цельнозерновой 2 ломтика
    • Авокадо 1 шт.
    • Дыня 2 ломтика
    • Творожный сыр 1 ст. л.
    • Руккола небольшая горсть
    • Базилик 2 веточки
    • Кориандр 2 веточки
    • Соль, перец по вкусу
    • Пармская ветчина 2 ломтика

    Пошаговое приготовление

    1. Половину очищенного авокадо выложить в миску и размять вилкой вместе с творожным сыром, добавив нарубленный кориандр, соль и перец.
    2. Из оставшейся половины авокадо и дыни вырезать кружочки с помощью специальной ложки.
    3. Поджарить хлеб в тостере, затем равномерно распределить на хрустящие ломтики творожный сыр с авокадо.
    4. Сверху выложить шарики дыни, авокадо и кусочки пармской ветчины. Украсить рукколой и базиликом.


     
    Wifeaoqk нравится это.
  2. КсюшаК

    КсюшаК Кисова Ксюша

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Нальчик

    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Chiuuoek нравится это.