брокколи с сыром

  1. dubograi95

    dubograi95 Дубограй Зинка

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Украина

    Очень простой рецепт брокколи с сыром домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 33. Содержит всего 121 килокалорий.


    брокколи с сыром
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Другие

    Ингредиенты на двенадцать порций

    • капуста брокколи
    • 1 луковица
    • сыр тельзитер
    • сыр пармезан
    • оливковое масло

    Пошаговое приготовление

    1. Капусту отвариваем до полуготовности.
    2. Лук пассируем до чуть золотистого цвета.
    3. Брокколи выкладываем на сковороду с луком и обжариваем немного. Затем выключаем блюдо и посыпаем сначала натертым сыром пармезан, затем тертым сыром тельзитер. Сразу закрываем сковороду крышкой и ждем 5 минут, чтобы сыр расплавился. Открываем крышку - готово!
    4. Выкладываем на тарелку, украшаем по своему вкусу овощами.
    5. Готово!Приятного аппетита!


     
    Rjakueie и samarina88 нравится это.
  2. Owsnoai

    Owsnoai Мила

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    133
    Баллы:
    33
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Новочеркасск

    Рецепт просто бомба!!!!
    брокколи с сыром готовить просто и не долго!
     
    z_ulya нравится это.
  3. Sdzoghel

    Sdzoghel Кира Л

    Регистрация:
    6 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    Очень довольна брокколи с сыром! Благодарю за рецепт.
     
    davydova82 и ВиолеттаР нравится это.
  4. gcegfl

    gcegfl Member

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18

    спасибочки за вкусняшку