Тайский салат из папайи и креветок

  1. Соня_Г

    Соня_Г Гец Соня

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Октябрьский

    Рецепт приготовления тайского салата из папайи, рыбного соуса, креветок, фасоли, помидоров черри, кинзы, зеленого лука и соленых орешков.

    Легкий азиатский салат – то, что нужно для жаркого лета. Он готовится очень быстро и просто. Тростниковый сахар, рыбный соус и сушеные креветки вы можете приобрести в специализированных азиатских магазинах.

    Количество порций: 4

    Непростой рецепт тайского салата из папайи и креветок тайской кухни. Пошаговый рецепт тайской кухни с фото для приготовления дома за 15 мин. Содержит всего 148 килокалорий.


    Тайский салат из папайи и креветок
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество калории: 148 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Повод: На ужин
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • лимонного сока — 5 Ст. ложек
    • сахара — 3 Ст. ложки (тростникового или золотисто - коричневого )
    • рыбного соуса — 3 Ст. ложки
    • сушеных креветок — 2 Ст. ложки
    • чеснока — 4 Зубчика
    • креветок — 16 Штук
    • зеленой фасоли — 10 Штук (стручков )
    • зеленая папайя — 450 Грамм
    • помидоров черри — 8 Штук
    • кинзы — 1/1, Чашки
    • зеленый лук — 1 Штука
    • соуса — 1 Чайная ложка
    • арахиса — 2 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Нарезать сушеные креветки. Пропустить чеснок через пресс. Обрезать кончики у фасоли. Очистить папайю от кожуры и разрезать пополам. Разрезать помидоры черри пополам. Нарезать кинзу и мелко нарезать зеленый лук. Крупно нарезать соленый арахис. Взбить лимонный сок, сахар, рыбный соус, сушеные креветки и измельченный чеснок в миске среднего размера. Полить 1/1, стакана соуса креветки и отложить в сторону.
    2. Приготовить фасоль в средней кастрюле с кипящей подсоленной водой до появления хрустящей корочки, пока фасоль не станет нежной, около 5 минут.
    3. Промыть фасоль под холодной водой. Разрезать пополам.
    4. Мелко нарезать папайю тонкой стружкой, чтобы получилось примерно 3 чашки. Выложить в большую миску.
    5. Добавить помидоры черри, кинзу, зеленый лук, соус чили и зеленую фасоль.
    6. Обжарить креветки в сковороде до розового цвета и добавить в салат.
    7. Залить приготовленной заправкой и аккуратно перемешать. Посыпать орехами и подавать.