Удон с овощами, жаренными в соусе мисо

  1. Auioakfvo

    Auioakfvo Небоженко Евгения

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Севастополь

    Непростой рецепт удона с овощами, жаренными в соусе мисо домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 25 минут. Содержит всего 184 килокалорий.


    Удон с овощами, жаренными в соусе мисо
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 184 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на девять порций

    • Грибы шиитаке 100 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Стручковый зеленый горошек 150 г
    • Зеленый лук 5 стеблей
    • Мисо паста 1 столовая ложка
    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • Саке 2 столовые ложки
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Проростки зеленого гороха по вкусу
    • Арахисовое масло 2 столовые ложки
    • Лук - шалот 1 головка
    • Лапша удон 200 г

    Пошаговое приготовление

    1. Отварите лапшу удон согласно инструкции на упаковке.
    2. Слейте воду и промойте холодной воде, оставьте до приготовления овощей.
    3. Приготовьте соус. В стеклянной чистой банке из - под маслин или оливок с крышкой смешайте мисо (можно брать темную или светлую, какая есть под рукой, но в оригинальном рецепте — светлая), саке, соевый соус и сахар.
    4. Закройте банку крышкой и хорошо потрясите до образования однородной массы.
    5. Подготовьте овощи и грибы. Грибы нарежьте курно вдоль, перец нарежьте на крупные ромбики около 2 см, зеленый горошек нарежьте на 3–4 части поперек, лук - шалот очистите и нарежьте вдоль на лепестки, зеленый лук нарежьте на куски стебля длиной около 4–5 см.
    6. Разогрейте в воке арахисовое масло до того момента, когда оно начнет пузыриться.
    7. Добавьте грибы и обжаривайте около 2 минут, постоянно помешивая.
    8. Добавьте мисо соус и лук - шалот и обжаривайте еще 2 минуты, постоянно помешивая.
    9. Добавьте зеленый горошек и красный перец и обжаривайте еще 1–2 минуты, постоянно помешивая.
    10. Снимите с огня, добавьте зеленый лук, проростки гороха и отваренную удон.
    11. Хорошо перемешайте и подавайте.


     
    crmddzw нравится это.
  2. puzankevich94

    puzankevich94 Пузанкевич Зинка

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Москва

    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    gorelik82 и Аня_Ж нравится это.
  3. arinak

    arinak Кутепова Арина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    83
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    Вкуснятина, обожаю удона с овощами, жаренными в соусе мисо
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Auioakfvo :)
     
    Imtieure нравится это.
  4. vibe98

    vibe98 Мирослава В

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казань

    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант удона с овощами, жаренными в соусе мисо ещё не пробовала:D
     
    Ojegsoe, З_Куперт и Лыганова А нравится это.