Омар по‑кантонски

  1. Uoeatea

    Uoeatea Алеся

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Брянка

    Простой рецепт омара по‑кантонски домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 32. Содержит всего 104 килокалорий.


    Омар по‑кантонски
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 32
    • Количество калории: 104 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Омары 1,5 кг
    • Арахисовое масло 2 столовые ложки
    • Корень имбиря 3 чайные ложки
    • Зеленый лук 4 штуки
    • Морская соль 1 чайная ложка
    • Куриный тайский бульон ¾ стакана
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Сухой херес 2 столовые ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Разделать омара — разрезать его на две части (нож двигать от головы к хвосту), аккуратно вынуть мясо из туловища и клешней, остальное выкинуть.
    2. Поджарить мясо омара в воке (минут пять). Подсушить кусочки на салфетке.
    3. Оставить в воке немного масла (около столовой ложки), остальное слить.
    4. Влить на сковороду бульон, херес, добавить тертый имбирь, нарезанный лук, арахисовое масло и соль. Довести до кипения.
    5. Снова положить омара в вок (минут на пять, чтобы он успел пропитаться смесью).
    6. Переложить мясо омара на тарелку, полить соевым соусом и подавать на стол.


     
    Yhjzoeiuy и Xfogweigq нравится это.
  2. С_Денисенко

    С_Денисенко Саша

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Вологда

    Uoeatea, отличный рецепт омара по‑кантонски, все ингредиенты любимые.
     
    t_zoya нравится это.
  3. alsun

    alsun Никоненко

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    13
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Астана

    Оооочень вкусно получилось
     
  4. fegetsin82

    fegetsin82 Фегецин Татьяна

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    8
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Омск

    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!