Яичная запеканка в духовке

  1. uobifd

    uobifd Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    72
    Баллы:
    18

    Несложный рецепт яичной запеканки в духовке домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 мин. Содержит всего 119 килокалорий.


    Яичная запеканка в духовке
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 119 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на пять порций

    • Для смеси:
    • Куриные яйца 10 шт.
    • Мягкий сыр (почти творог) 100 гр
    • Твёрдый сыр (сыр чеддер) 90 гр
    • Ветчина 80 гр
    • Болгарский перец 2 шт.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Помидоры (свежие) 2 шт.
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Для запекания:
    • Сливочное масло 50 гр

    Пошаговое приготовление

    1. Эта яичная запеканка придется по вкусу абсолютно всем, кто ее попробует. Она очень сочная, вкусная, сытная, свеженькая, просто пальчики оближешь. Кулинарный рецепт ее (это немецкая кухня) я брала у своей подружки, которая часто такую готовит своим мужчинам (у нее муж и двое сыновей - подростков, прожоры еще те!).
    2. Взбиваем венчиком (или лучше миксером) куриные яйца до крепкой, устойчивой пены. Натираем на терке сыр чеддер и любой мягкий сыр (можно взять деревенский, можно домашний). Мелко нарезаем ветчину, режем соломкой сладкий болгарский перчик. Шинкуем репчатый лук. Освобожденные от кожицы помидоры нарезаем небольшими кубиками, освобождаем от семян и лишнего сока (у нас должна остаться одна мякоть). Теперь берем большую миску и все это красивое богатство аккуратно в ней перемешиваем. Солим по вкусу, всыпаем черного молотого перчика. Разогреваем до ста восьмидесяти градусов духовой шкаф и ставим нашу запеканку в смазанной сливочным маслом форме запекаться до полной готовности. В итоге у нас получится просто обалденная утренняя еда.


     
    Кубицкая В нравится это.
  2. КристинаЛ

    КристинаЛ Кристина Л

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    67
    Симпатии:
    93
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Казахстан

    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Джумайло К нравится это.
  3. В_Москвина

    В_Москвина Вера М

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Курган

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Ioovokjeq нравится это.