Баклажаны по‑гречески

  1. Uedioamtd

    Uedioamtd Глухих Надя

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Екатеринбург

    Простой рецепт баклажанов по‑гречески домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 30 минут. Содержит всего 384 килокалорий.


    Баклажаны по‑гречески
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 384 килокалорий
    • Количество порций: 2 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда

    Ингредиенты на две порции

    • Баклажаны 120 г
    • Пшеничная мука 1 чайная ложка
    • Зеленый лук по вкусу
    • Шпинат 20 г
    • Растительное масло 4 столовые ложки
    • Помидоры 1 штука
    • Зеленый салат по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Сладкий перец 1 штука

    Пошаговое приготовление

    1. Почистите баклажаны и нарежьте их кружочками толщиной в 1 сантиметр. Обваляйте каждый в муке и обжарьте в горячем растительном масле.
    2. Порежьте зеленый лук, шпинат, болгарский перец, петрушку и помидоры, посолите и пассеруйте на среднем огне в растительном масле в течение 5 минут.
    3. Выложите баклажаны в форму для запекания. Залейте обжаренной овощной смесью и потомите в духовке в течение 10–15 минут. Украсьте рубленой зеленью и подавайте в холодном виде.


     
    Vdfoocuo и adakina92 нравится это.
  2. Mmphoaek

    Mmphoaek Антонина

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Челябинск

    спасибочки
    как раз собралась делать баклажаны по‑гречески
     
    ЛизаД нравится это.
  3. Iriieyyie

    Iriieyyie Люда

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Донецк

    готовила баклажаны по‑гречески много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
  4. Л_Шаповалова

    Л_Шаповалова Шаповалова Лида

    Регистрация:
    21 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Самара
  5. s_khristina

    s_khristina Стрельчук Христина

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Bwpeojcz нравится это.
  6. Ujiosgu

    Ujiosgu Тата

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    48
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Южно-Сахалинск

    @Uedioamtd, Рецепт просто прелесть!
     
    Eogshoro и Etuaquwi нравится это.