Цыплята на ужин

  1. Ариша_Р

    Ариша_Р Рябинина Ариша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    73
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Адрес:
    Пенза

    Сложный рецепт цыплят на ужин домашней кухни. Пошаговый рецепт домашней кухни с фото для приготовления дома за 48. Содержит всего 97 килокалорий.


    Цыплята на ужин
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 48
    • Количество калории: 97 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на три порции

    • Цыпленок - 2 шт( по 0,5 кг)
    • Маринад:
    • гранатовый сок – из 1 граната
    • сушёные ягоды можжевельника (раздавленные) – 10 шт.
    • чеснок – 3 измельчённых зуба
    • прованская смесь (розмарин, тимьян, базилик, шалфей, перечная мята, чабер, душица, майоран) – 1 ст. ложка
    • лавровый лист – 2-3 шт.
    • лук репчатый (мелко нарезанный) – 1 шт.
    • вино красное сухое – 50 г
    • соль, сахар – на усмотрение.
    • Салат:
    • Помидоры Черри
    • Перец сладкий
    • Огрурец свежий
    • Листья салата
    • Сыр Мацарелла
    • Лимонный сок
    • Оливковое масло
    • Соль морская

    Пошаговое приготовление

    1. Берем 2 цыпленка ( у меня были так называемые желтые), маринуем сутки в маринаде.
    2. Складываем в рукав для запекания на 60 минут при температуре 190 С.
    3. В это время делаем салат.
    4. Подаем цыплят с салатом!
    5. Приятного аппетита!!


     
    Ioueeyhws и Шатейка В нравится это.